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yoga meditation brest

modalités et tarifs


Inscription annuelle :
21€ d'adhésion à l'Association et participation libre pour les cours


yoga meditation brest
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Cours tous les mardis soir de 20H30 à 21H45
120, rue du Cdt Drogou à Brest

Yoga méditation

Nous vous proposons l'expérience de yoga méditation
Etablir la paix intérieure et l’harmonie par le yoga et la méditation.
 

La pratique de la méditation de Sahaja yoga est très simple et s’adapte à tous, quel que soit l’âge.
Il s’agit d’apprendre à ressentir notre état intérieur par la connaissance de notre corps subtil et à rééquilibrer les centres d’énergies affectées par le stress, l’ego, les mauvaises habitudes de vie, l’environnement…

Les séances collectives hebdomadaires permettent :

  • De découvrir les différents aspects de notre corps subtil.
  • D’apprendre de nouvelles techniques de rééquilibrage.
  • De pratiquer la méditation.
  • D’apprendre à vous connaitre, à vous libérer de votre stress, à trouver et garder l’équilibre et la paix intérieure.

L´intervenant

Mr Kuntawar Shyam, d’origine indienne, pratique la méditation depuis 25 ans. Il a débuté en Inde et depuis une quinzaine d’année en France. Son expérience personnelle et sa connaissance du corps subtil apportent un atout majeur pour vous guider intérieurement à la connaissance de vous-même.

La méditation Sahaja (=spontané) Yoga (=union avec le Soi) amène notre conscience, au-delà d’une intellectualité toute relative, dans la réalité, qui peut être perçue d’une manière tangible sur notre système nerveux central (vibrations dans les mains, état d’être conscient sans aucune pensée).

Le résultat de cette expérience, appelée aussi Réalisation du Soi ou deuxième naissance ou baptême ou Satori, etc… est que votre énergie intérieure s’éveille sans aucun effort, juste à la manière d’une graine qui se transforme d’elle-même, spontanément, en un magnifique arbre.

L’énergie intérieure qui est la force génératrice de ce processus vivant nous procure un équilibre dans les domaines du physique, du mental et de l’émotionnel.

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